企業為什么要做團建拓展？為什么有的團隊可以完成自身人數幾倍的業績成果，團隊成員激情滿滿；而有的團隊總是拖后腿、團隊每個人看起來都缺乏斗志，相互推諉? 一個新團隊的組成、除了領導者的管理能力，更多的需要喚醒團隊里每一位小伙伴的主動性能量，通過一些活動、訓練達到團隊凝聚力和信任感。

一天趣味運動會行程安排：

09:00-10:00  熱身分組

10:00-10:40  毛毛蟲競技

10:40-11:20  十人九足

11:20-12:00  夾球接力

12:00-14:00  午餐、午休

14:00-14:40  豬八戒背媳婦

14:40-15:20  鐵人3項

15:20-16:00  星球大戰

16:00-16:30  蒙眼互打

【熱身分組】將團隊隨機打散并分成若干個小組，從小組中選舉出優秀的組長負責帶領好小組完成挑戰，小組需在本次任務中組建本組隊名、口號、隊形，最后團隊風采展示的方式展現出來。

【毛毛蟲競技】每隊12人，分2小組，起點一組，折返點一組。裁判發令后，第一小組六名隊員雙手抓住毛毛蟲身上的把手迅速跑至折返線后換同隊第二小組的隊員用同樣的方式返回起點，用時少的隊伍獲勝。

【十人九足】每隊10人，在起點處用綁帶將兩兩的腳綁住，當裁判吹哨發令后出發，一齊跑向終點，用時少的名次列前。

【夾球接力】需要12個人，分為2組，分別站在起點和折返點處。2名隊員一起將瑜伽球夾于胸前，手不觸碰的前提下將小球安全運輸到折返點后接力換人，經多次接力后最快到達終點的團隊獲勝。

【豬八戒背媳婦】每組8人，分為2組，分別位于起點、折返點。當聽到裁判發令后，起點隊員一位男生背著一位女生，剩下兩名隊員負責挪動指壓板，把“ 豬八戒”送到折返點，換下一組隊員出發，以 同樣的方式返回起點，用時少的隊伍名次列前。

【鐵人三項】鐵人3項是由3個不同的小任務組成，分別是抖抖球、指壓板跳大繩、超級保齡球。輕松娛樂的玩法卻不缺少激烈的競爭模式，合理分配人員，綜合評分最高的隊伍獲勝。

【星球大戰】比賽開始前參加比賽的隊員穿上碰碰球。裁判發令后，在規定的區域內進行碰撞。游戲過程中，任何隊員只要被撞出區域即淘汰。要求每個隊員需緊抓碰碰球內部的把手，一旦離開比賽區域即為失敗。

我們的團建拓展項目豐富多樣除了以上項目外，我們還有以下的內容：

高端型團建

游艇party、跳傘、蹦極、潛水、帆船

主題型團建

共繪藍圖、奪寶奇兵、瘋狂過山車、F1賽車

運動型團建

棒球、橄欖球、冰壺球、飛盤、皮劃艇

冒險類團建

沙漠徒步、海島生存、野外露營

大眾團建項目

真人CS野戰、卡丁車、密室逃脫、攀巖